Tijdens de fitness work-out draag je een speciaal pak, dat gekoppeld is aan het apparaat. In dit stimulatie pak zijn 12 kanalen met elektroden opgenomen. Ook doe je 4 losse bandelektroden om, die verbonden zijn met het pak. De work-out met het pak zorgt voor bereikbaarheid van moeilijk bereikbare gebieden zoals de taille of de heupen. De EMS fitness work-out traint onder andere:
- De kuiten en dijen
- Onder-, bovenbuik en borst
- Boven- en onderarmen
- Rug (onder, midden en boven)
- Romp
- Billen
Het EMS fitness apparaat is 195 x 285 x 245 mm groot. Het weegt ongeveer 5 kg. Bediening geschiedt via een touchscreen en een afstandsbediening is ook aanwezig. Het pak verkrijgbaar in de maten XXS t/m 5 XL en kan gewoon in de wasmachine/ droger.