Huur één van onze experts in voor installatie, instructies en kalibratie. Vragen? Bekijk hier de FAQ.
Sportschoolhouder, PT’er of zakelijke interesse? Klik hier!

Een strakke buik? Combineer EMS training met sixpack oefeningen

Ben jij op zoek naar een goede work-out om je buik strakker te maken? Wil je liever niet naar de sportschool? Kies dan voor EMS thuistraining en train je buikspieren met sixpack oefeningen. De combinatie met het EMS apparaat zorgt voor optimaal resultaat. EMS staat voor elektrische spierstimulatie en zorgt ervoor dat alle spieren een extra stimulans van buitenaf krijgen. Tijdens een training met EMS voer je reguliere bewegingen uit, zoals buikspier oefeningen. Door de extra stimulans zie je sneller resultaat; van vetverlies tot spieropbouw!
Nu huren
Meer informatie
  • Comfortabel van uit huis
  • Stimuleert spieropbouw
  • Ondersteunt bij het afvallen
  • Verbetert jouw stofwisseling

Nieuw bij StimaWELL: Tec Suit

Succes is meetbaar: in het Tec Suit zijn uiterst moderne droge elektroden geïntegreerd. Met het EMS-apparaat traceren deze de training en de gestimuleerde gekozen spierpartijen gericht en aangenaam. Voor EMS wordt zeer effectieve laagfrequente of middenfrequente elektrische stimulatie toegepast die de gewenste spieren met een optimale intensiteit activeert en zo de prestatie verbetert.

De voordelen van ons nieuwe Tec Suit:

  • Je stimulatiepak nat maken is niet meer nodig!
  • Geen losse bandenelektroden en kabels meer, alles is geïntegreerd.
  • Voor- en achterelektroden op de armen en benen zijn apart instelbaar.

 
Het Tec Suit is gemaakt van speciaal ontwikkelde, antibacteriële hightech-vezels en -materialen. Het pak garandeert een optimale pasvorm, grote bewegingsvrijheid en duurzaamheid.

Nu huren

Wat anderen over ons zeggen

Meer dan 2.000 tevreden klanten sporten met EMS

Markus T., 27, bevordert zijn spiergroei
“Ik ben altijd een erg sportief type geweest. Maar ik heb nooit de intentie gehad om mijn spieren overdreven groot te krijgen, dus een EMS-training voor het hele lichaam is precies goed voor mij. Twee sessies per week van elk 20 minuten zijn voldoende om mijn spieren duidelijk te definiëren en ze perfect in vorm te brengen. Ik ben zeer tevreden met het resultaat en kan echt zeggen dat de kracht van EMS-training gewoon onverslaanbaar is.”
“Ik ben altijd een erg sportief type geweest. Maar ik heb nooit de intentie gehad om mijn spieren overdreven groot te krijgen, dus een EMS-training voor het hele lichaam is precies goed voor mij. Twee sessies per week van elk 20 minuten zijn voldoende om mijn spieren duidelijk te definiëren en ze perfect in vorm te brengen. Ik ben zeer tevreden met het resultaat en kan echt zeggen dat de kracht van EMS-training gewoon onverslaanbaar is.”
Christine F., 44, ontspant graag met EMS
“Voor mij zijn de EMS-trainingsprogramma’s even belangrijk als de ontspanningsprogramma’s. Ik probeer mijn tijd zo goed mogelijk te verdelen, zodat ik mezelf minstens een keer per week kan trakteren op een van de ontspannings- en massagesessies. Dan schakel ik bij wijze van spreken het dagelijks leven uit en vergeet ik alle stress. Het beste vind ik nog dat ik de sessies comfortabel kan doen vanuit mijn eigen, fijne omgeving en niet eens de deur uit hoef.”
“Voor mij zijn de EMS-trainingsprogramma’s even belangrijk als de ontspanningsprogramma’s. Ik probeer mijn tijd zo goed mogelijk te verdelen, zodat ik mezelf minstens een keer per week kan trakteren op een van de ontspannings- en massagesessies. Dan schakel ik bij wijze van spreken het dagelijks leven uit en vergeet ik alle stress. Het beste vind ik nog dat ik de sessies comfortabel kan doen vanuit mijn eigen, fijne omgeving en niet eens de deur uit hoef.”
Claudia S., 38, kon van haar rugpijn afkomen
“In mijn beroep moet ik bijna de hele dag staan. Op een gegeven moment kreeg ik ondraaglijke rugpijn en niets hielp daartegen. Alleen met EMS-training voelde ik een significante verbetering – mijn rugpijn verdween gewoon!”
“In mijn beroep moet ik bijna de hele dag staan. Op een gegeven moment kreeg ik ondraaglijke rugpijn en niets hielp daartegen. Alleen met EMS-training voelde ik een significante verbetering – mijn rugpijn verdween gewoon!”
Bärbel P., 46, brengt haar stofwisseling op gang
‘Toen ik toen stopte met roken, ben ik veel kilo’s aangekomen. Dankzij het EMS- Stofwisselingsprogramma én de bijbehorende stofwisselingsbehandeling ben ik binnen slechts een paar maanden in totaal 12 kilo afgevallen!”
‘Toen ik toen stopte met roken, ben ik veel kilo’s aangekomen. Dankzij het EMS- Stofwisselingsprogramma én de bijbehorende stofwisselingsbehandeling ben ik binnen slechts een paar maanden in totaal 12 kilo afgevallen!”
Jenny P., 40, is als moeder van drie kinderen weer tevreden met haar figuur
“Na de geboorte van drie kinderen was het ongelooflijk moeilijk om mijn oude figuur weer terug te krijgen. Toen ik hoorde over EMS-training, vond ik dat het proberen waard. Ondertussen is mijn buikomtrek 16 cm smaller en mijn achterwerk is 12 cm smaller. Eindelijk heb ik weer kledingmaat S!”
“Na de geboorte van drie kinderen was het ongelooflijk moeilijk om mijn oude figuur weer terug te krijgen. Toen ik hoorde over EMS-training, vond ik dat het proberen waard. Ondertussen is mijn buikomtrek 16 cm smaller en mijn achterwerk is 12 cm smaller. Eindelijk heb ik weer kledingmaat S!”
Anne H., 28, bespaart veel tijd en kan ondanks 2 kinderen trainen
“Als jonge moeder van twee kinderen is het vaak niet makkelijk om tijd voor mezelf te vinden. Maar nu kan ik eindelijk met EMS trainen waar en wanneer ik dat wil! De bediening van het apparaat is zeer eenvoudig en veilig. Inmiddels kan ik me een leven zonder EMS-training niet meer voorstellen!”
“Als jonge moeder van twee kinderen is het vaak niet makkelijk om tijd voor mezelf te vinden. Maar nu kan ik eindelijk met EMS trainen waar en wanneer ik dat wil! De bediening van het apparaat is zeer eenvoudig en veilig. Inmiddels kan ik me een leven zonder EMS-training niet meer voorstellen!”
Patricia van R: Is zeer te spreken over de snelle levertijd en uitleg
"Ik heb altijd veel gesport en loop nog steeds hard. Maar de training met StimaWELL EMS is toch heel anders. Het voelt goed en het gaat mij vast helpen om in conditie te blijven. De levering was heel snel en de uitleg duidelijk en begrijpelijk. Ik kan niet wachten om te beginnen."
"Ik heb altijd veel gesport en loop nog steeds hard. Maar de training met StimaWELL EMS is toch heel anders. Het voelt goed en het gaat mij vast helpen om in conditie te blijven. De levering was heel snel en de uitleg duidelijk en begrijpelijk. Ik kan niet wachten om te beginnen."
Shanti D., Traint prettiger en heeft geen last meer van haar rug
"In het verleden heb ik veel aan EMS training gedaan. Het gevoel bij StimaWELL lijkt prettiger aan te voelen en ik heb de intensiteit meteen hoog op kunnen voeren. De massage stand is ook heerlijk. Die had ik voorheen niet. Ik heb altijd last van mijn rug en nek gehad. Dit trok zelfs door naar mijn arm. Het is nu twee dagen na de 1ste training en ik heb er nog steeds geen last van."
"In het verleden heb ik veel aan EMS training gedaan. Het gevoel bij StimaWELL lijkt prettiger aan te voelen en ik heb de intensiteit meteen hoog op kunnen voeren. De massage stand is ook heerlijk. Die had ik voorheen niet. Ik heb altijd last van mijn rug en nek gehad. Dit trok zelfs door naar mijn arm. Het is nu twee dagen na de 1ste training en ik heb er nog steeds geen last van."
Simone is heel blij met het resultaat van de EMS training
EMS training werkt prima. In zo'n korte tijd ben ik al 6 cm buikomvang kwijt en mijn man zelfs 7 centimeter. Helemaal top. 
EMS training werkt prima. In zo'n korte tijd ben ik al 6 cm buikomvang kwijt en mijn man zelfs 7 centimeter. Helemaal top. 
Roy van V vindt het een topproduct en beter dan de sportschool.
Ik gebruik de StimaWell EMS nu 2 maanden, ik ben echt heel blij met de resultaten van deze manier van trainen. Het werkt super fijn en makkelijk en je voelt je eigen weer lekker fit. Ik persoonlijk vind dit 100% beter dan sportschool en zie sneller effect dan de sportschool. (eerste maand namelijk 13 cm buik omtrek kwijt.) Ik raad dit iedereen aan!!!
Ik gebruik de StimaWell EMS nu 2 maanden, ik ben echt heel blij met de resultaten van deze manier van trainen. Het werkt super fijn en makkelijk en je voelt je eigen weer lekker fit. Ik persoonlijk vind dit 100% beter dan sportschool en zie sneller effect dan de sportschool. (eerste maand namelijk 13 cm buik omtrek kwijt.) Ik raad dit iedereen aan!!!
Leon V werkt thuis met succes aan zijn conditie en zit lekker in zijn vel.
Normaal deed ik altijd aan groepstraining, maar nu dat door corona niet meer mag heb ik een EMS pakket voor thuis gehuurd. Ik ben helemaal verkocht! Wat een geweldige intense manier van trainen is dit zeg! Ik stond al nooit te springen om weer te mogen trainen, maar nu duurt de training maar 20 minuutjes en die zijn zo voorbij! Ik voel mij ook al een stuk lekkerder in m'n vel. Ben echt blij dit te hebben ontdekt!
Normaal deed ik altijd aan groepstraining, maar nu dat door corona niet meer mag heb ik een EMS pakket voor thuis gehuurd. Ik ben helemaal verkocht! Wat een geweldige intense manier van trainen is dit zeg! Ik stond al nooit te springen om weer te mogen trainen, maar nu duurt de training maar 20 minuutjes en die zijn zo voorbij! Ik voel mij ook al een stuk lekkerder in m'n vel. Ben echt blij dit te hebben ontdekt!
Previous
Next
Nu huren

Alle voordelen op een rij

  • Gecertificeerd medisch product
  • Volledige training in 20 minuten
  • Velen malen effectiever dan conventioneel sporten
  • Spier(kracht) opbouw
  • Effectief bij afvallen
  • Huidversteviging
  • Bekkenbodem training
  • Stimuleert het hele lichaam
  • Diverse trainingsprogramma's
Nu huren

Gratis adviesgesprek

Wil je eerst nog wat meer informatie over een EMS-training en of dit ook voor jou geschikt is? Wij informeren je graag! Laat hieronder je telefoonnummer achter en wij bellen je z.s.m. terug.

Trainen in een droog pak

in het Tec Suit zijn uiterst moderne droge elektroden geïntegreerd. Je stimulatiepak nat maken is niet meer nodig!

EMS-training

12 maand
€ 89 per maand
  • 1x StimaWELL® EMS-apparaat
  • Onze nieuwe Tec Suit
  • Geen losse bandenelektroden
  • Trainen in een droog pak
  • Nog sneller aantrekken en trainen
  • Gepersonaliseerde trainingskaart
  • Keuze uit 70 trainingsprogramma's
  • Telefonische helpdesk
  • + € 59,- per extra gebruiker
Nu huren
HUUR VOOR 2 GEBRUIKERS (€ 59,- per maand extra)

HUUR VOOR 3 GEBRUIKERS (€ 118,- per maand extra)

EMS-training

6 maand
€ 95 per maand
  • 1x StimaWELL® EMS-apparaat
  • Onze nieuwe Tec Suit
  • Geen losse bandenelektroden
  • Trainen in een droog pak
  • Nog sneller aantrekken en trainen
  • Gepersonaliseerde trainingskaart
  • Keuze uit 70 trainingsprogramma's
  • Telefonische helpdesk
  • + € 59,- per extra gebruiker
Nu huren
HUUR VOOR 2 GEBRUIKERS (€ 59,- per maand extra)

HUUR VOOR 3 GEBRUIKERS (€ 118,- per maand extra)
Meest gekozen

EMS-training

3 maand
€ 103 per maand
  • 1x StimaWELL® EMS-apparaat
  • Onze nieuwe Tec Suit
  • Geen losse bandenelektroden
  • Trainen in een droog pak
  • Nog sneller aantrekken en trainen
  • Gepersonaliseerde trainingskaart
  • Keuze uit 70 trainingsprogramma's
  • Telefonische helpdesk
  • + € 59,- per extra gebruiker
Nu huren
HUUR VOOR 2 GEBRUIKERS (€ 59,- per maand extra)

HUUR VOOR 3 GEBRUIKERS (€ 118,- per maand extra)

Trainen in een nat pak

Voor je de training start maak je je stimulatiepak nat om de elektrische stroom goed te laten geleiden.

EMS-training

12 maand
€ 69 per maand
  • 1x StimaWELL® EMS-apparaat
  • 1x 12-kanaals stimulatiepak
  • 2 paar bandenelektroden
    1 x bovenarmen en 1 x bovenbenen
  • Trainen in een nat pak
  • Gepersonaliseerde trainingskaart
  • Keuze uit 70 trainingsprogramma's
  • Telefonische helpdesk
  • + € 39,- per extra gebruiker
Nu huren
HUUR VOOR 2 GEBRUIKERS (€ 39,- per maand extra)

HUUR VOOR 3 GEBRUIKERS (€ 78,- per maand extra)

EMS-training

6 maand
€ 75 per maand
  • 1x StimaWELL® EMS-apparaat
  • 1x 12-kanaals stimulatiepak
  • 2 paar bandenelektroden
    1 x bovenarmen en 1 x bovenbenen
  • Trainen in een nat pak
  • Gepersonaliseerde trainingskaart
  • Keuze uit 70 trainingsprogramma's
  • Telefonische helpdesk
  • + € 39,- per extra gebruiker
Nu huren
HUUR VOOR 2 GEBRUIKERS (€ 39,- per maand extra)

HUUR VOOR 3 GEBRUIKERS (€ 78,- per maand extra)

EMS-training

3 maand
€ 83 per maand
  • 1x StimaWELL® EMS-apparaat
  • 1x 12-kanaals stimulatiepak
  • 2 paar bandenelektroden
    1 x bovenarmen en 1 x bovenbenen
  • Trainen in een nat pak
  • Gepersonaliseerde trainingskaart
  • Keuze uit 70 trainingsprogramma's
  • Telefonische helpdesk
  • + € 39,- per extra gebruiker
Nu huren
HUUR VOOR 2 GEBRUIKERS (€ 39,- per maand extra)

HUUR VOOR 3 GEBRUIKERS (€ 78,- per maand extra)

StimaWELL EMS ab-trainer

Voorheen kon je alleen via de sportschool of de fysiotherapeut sporten met ondersteuning van EMS. Maar dat is verleden tijd, dankzij het EMS apparaat van StimaWELL. Het veilige apparaat is eenvoudig te bedienen en voldoet aan de hoogste kwaliteitseisen. Een uitkomst voor iedereen die op zoek is naar een goede en vooral complete work-out vanuit huis. Vele EMS ab-trainers richten zich alleen op de buik. Dit is echter minder efficiënt en niet doelgericht. Je wilt immers overtollig vet kwijtraken en alle (buik)spieren trainen. Het StimaWell EMS apparaat richt zich op alle spieren en bevat maar liefst 12 stimulatie kanalen. Een EMS training met StimaWELL van 20 minuten staat gelijk aan 3 tot 4 uur sporten in de sportschool. Dus, heb je een overvolle agenda, een druk gezin of onregelmatige werktijden- maar wil je wel die strakke buik? Dan is het EMS apparaat, in combinatie met effectieve sixpack oefeningen echt iets voor jou.

Buikspieren trainen met EMS

Doordat onze hersenen kleine elektrische impulsen naar de spieren sturen kunnen deze bewegen. In principe doet een EMS apparaat hetzelfde. Alleen komen de impulsen nu niet via de hersenen binnen, maar via elektroden die in een speciaal stimulatiepak verwerkt zitten. Het stimulatiepak draag je tijdens je buikspiertraining. De elektrische impulsen zijn totaal veilig en doen geen pijn, ze voelen aan als een lichte tinteling. Naast de elektroden die in het pak zitten zijn er ook nog aparte bandelektroden, deze doe je om je armen en benen.

Geschikt voor beginners en gevorderden

De elektroden in het pak staan in verbinding met het EMS apparaat. Het EMS apparaat beschikt over 70 trainingsprogramma’s en 40 video’s, die elk 20 minuten duren. Er zijn programma’s voor beginners, hierbij zijn de pauzes langer en de aanspanningstijden korter. Heb je al ervaring met EMS training? Dan train je niet langer maar verhoog je simpelweg de intensiteit. Het EMS apparaat is eenvoudig zelf te bedienen en een training kan op elk gewenst moment onderbroken worden. Je kan zelf een training kiezen die bij je past of verschillende trainingen afwisselen. Naast de voorgeprogrammeerde trainingsschema’s kan je spiergroepen individueel trainen. Heb jij als doel een wasbordje te krijgen? De kans van slagen is groot als je sixpack oefeningen met EMS combineert!

Rug, billen en sixpack oefeningen

Een training met EMS werkt het beste als je tijdens de training oefeningen uitvoert. Met de EMS training voor thuis kan je meerdere spiergroepen met bijbehorende oefeningen trainen, waaronder:
  • Borst oefeningen, voor een rechte en zelfverzekerde houding
  • Rug oefeningen, voor een sterke rug zonder rugpijn
  • Bil oefeningen, voor een strak zitvlak en sterke dijen
  • Sixpack oefeningen, voor een strakke buik of sixpack
  • Been oefeningen, voor sterke en strakke benen
  • Arm oefeningen, voor strakke armen zonder kipfiletjes
De trainingsvideo’s geven je visuele uitleg over de bewegingen. Wat dacht je van de onderstaande sixpack oefening? De uitgangspositie: Plaats je voeten naast elkaar en laat je tenen naar voren wijzen. Tussen je voeten houd je je heupbreedte aan afstand aan. Trek vervolgens je navel een beetje naar binnen en span je buikspieren aan. Als laatste duw je je schouders een klein stukje naar achteren. De oefening: Beweeg je borstbeen richting je bekken en beweeg vervolgens weer terug omhoog. Wanneer je voorover gebogen staat adem je uit en wanneer je weer rechtop staat adem je uit. Tussendoor adem je in. Deze oefening kan je een paar keer herhalen.

Een EMS apparaat huren of kopen

Ben je enthousiast geworden en wil je thuis aan de slag met je volledige work-out? Dan kun je het EMS apparaat huren of kopen. De meeste mensen kiezen eerst voor huren. Voor 6 maanden betaal je slechtst € 594,-. De prijs is inclusief een stimulatiepak en bandelektroden. Het betreft een abonnement dat na drie maanden automatisch stopt. En wees gerust; onze instructeurs komen bij je langs om te laten zien hoe je het EMS apparaat moet gebruiken. Je kan er ook voor kiezen om instructies te krijgen via online video bellen.
Nu huren

EMS-training

Fitness oefeningen

Get social

Facebook-f Instagram
© 2023 StimaWELL is een onderdeel van Schwamedico Nederland

Cookies

Wij gebruiken functionele, statistische en marketing cookies voor een optimaal presterende website. Pas eventueel de instellingen aan of accepteer alle cookies.

Privacyverklaring | Sluiten
Instellingen